1、萝卜皮的功效萝卜本身有许多好处，可增强免疫力、帮助消化、利尿，感冒时更有去痰、止咳、润肺之效。它的食法也有多种︰蒸煮、滚汤、炸汁。不过萝卜皮的功效也有很多，更可以外敷！它含有淀粉、果胶、无机盐、多种

1、胡萝卜汁原料：胡萝卜1/3个，水适量。做法：1、胡萝卜洗净，去皮，切片。2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟。3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。4、将胡萝卜

1、美容养颜木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质，蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白，具有较好的美白效果，维生素E可以促进人体消化系统帮助消化，其次，冬瓜还含有丰富的维生素c，有利于清除人体黑色素，因此冬瓜

1、新鲜香菜如何长期保存1、捆绑存放新鲜香菜上面含有带有泥土、水分等，在保存之前应该先将香菜清洗干净，然后择去老叶、黄叶，整理好后用绳子捆成小捆，在外面包一层纸，装入塑料袋中，扎上袋口，放置阴凉处即可。2

1、香菜放两天会坏吗不会坏。香菜又叫芫荽、香荽，是常见的提味蔬菜，含有多种营养物质，如维生素C、维生素B1、胡萝卜素等，还含有丰富的矿物质，香菜的适宜生长温度为17℃至20℃，在室温条件下，香菜存放两天不会坏。2

1、怎么选白菜优质的白菜色泽鲜爽，外表干爽无泥，外形整齐，大小均匀，包心紧实，用手握捏时手感坚实,根削平，无黄叶、枯老叶、烂叶,心部不腐烂，无机械伤，无病虫害。劣质的白菜包心不实，手握时菜内有空虚感，外形

1、茄子怎么腌制存放的久一些1.选择细长的茄子，而且越小的茄子反而越好，准备好大蒜以及盐。2.把茄子洗净，去掉茄子的蒂之后，就可以放上锅开始蒸熟，时间不需要太长，用筷子把茄子完全扎透，等到完全蒸好之后，把茄子

1、茄子是高热量食物吗其实是不高的，通常常见的茄子的做法就是油煎，不过热量也是很高的。茄子富含的维生素E可抗衰老，茄子还含有较大量的钾，可调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风。 特别是维生素P的含量很高。2、

1、促进骨骼生长胡萝卜中的维生素A是人体骨骼发育必不可少的，因此多吃胡萝卜有利于骨骼的生长和发育，能预防骨质疏松等疾病。2、防止血管硬化胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上

1、食材主料：香菜2根其它食材：木耳30克、红椒适量、鲜鸡汁10毫升、醋5毫升、香油5毫升2、做法步骤1、木耳用温水泡开洗净，再用凉开水清洗 几遍。2、红椒切丝、香菜切段。3、锅中坐水，水开把红椒和木耳焯烫一下。4、捞出