失眠怎么办?生活压力大，尤其到了年底，各种考核应接不暇，让我们非常的紧张，更容易出现失眠的情况。晚上失眠又会影响到第二天的工作，那么失眠怎么办?怎么缓解失眠呢?下面为大家介绍缓解失眠的按摩疗法! 失眠怎么办

柿饼的功效与作用1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿子饼上的白霜：入药也叫柿霜，有润燥、化痰、止咳的作用，堪称柿饼的精华，能治肺热燥

捻子果还称为桃金娘，多莲，桃舅娘，山菍等，是沿海地区较为普遍的一种野果子，果实完善的情况下能够 立即服用，还可以用于泡药酒，或是是当药。捻子果具备益气养血和活血，涩肠锁精，舒筋活血，补肾固精的功效。捻子

心理 | 为何这么多人喜欢“蛙儿子”.hzh {display: none; }　　受访医生：*二级心理咨询师、语沐心理创始人 丁思远　　很近的朋友圈被一款名为《旅行青蛙》的游戏反复刷屏。在这个简单的游戏里，玩家只能干三件事：为“蛙儿子

肥胖使很多人失去自信、失去快乐，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要从胖变瘦的人更多。可是也有胖的人心态很好，就觉得这么胖也不错。今天还是给想要瘦下来的人介绍几个瘦身方法，来看看吧。吃什么减肥一、山楂荷

感觉如今大伙儿对本身脸部皮肤的认知度愈来愈高，愈来愈多的盆友都是在生活起居中找寻一些具体方法来开展脸部护理。但是应对这些巨额的护肤品，令许多 盆友都望而倒退了。因此她们便会挑选一种传统式的中医治疗方法来