绿豆的功效与作用，人们食用绿豆很常用的方法就是熬绿豆粥，还有就是做绿豆汤。这些都是夏季不容错过的消暑食品。尤其是冰冰凉凉的绿豆汤，在下班回家，如果能够先喝一碗，那真比任何的冷饮都要爽快。绿豆营养丰富。

吃红豆能减肥吗，很多的减肥者都是不吃主食，不是肉类。然而豆类和豆类制品却是他们的大爱。红豆由于颜色的原因，经常被人误以为是“营养品”，很难把它和减肥食品联系到一起。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物

喝豆浆的禁忌，豆浆是我们传统的早餐。更有人说，吃油条就要配豆浆，这样才能中和有条中的有害物质。不管怎样，豆浆已经成为了我们生活中少不了的营养饮品。　　盘点饮用豆浆的七个禁忌　　一、豆浆性质偏寒，消化不

水果豆浆？很多人一定是怀疑自己看错了，其实不是的。作为豆浆的衍生品，黑豆浆冰豆浆都受到了好评。豆浆家族的另一成员，水果豆浆也横空出世了。较适合做水果豆浆的是：胡萝卜、南瓜、红心甜薯、芒果等黄绿蔬果。柑

豆类的营养价值，豆类的营养早已经被人们所认可，多吃豆类和豆类制品对于我们人体来说是有着众多的好处的。所以，我们平时要多多吃豆，就不愁健康的身体了。　　1.富含蛋白质的食品　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、

蚕豆的营养价值，在我们平时的生活中，蚕豆作为食材一般都是出现在一些汤品中，除此之外，用到蚕豆的机会就很少了。但是，蚕豆经过加工后，做成的零食产品，却被人们大为青睐。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆

说到关于口腔的疾病，牙周炎是比较常见的口腔疾病，牙周炎患者会有一些很明显的症状，比如口臭、牙龈出血和牙齿松动等。牙周炎患者会经常伴随着疼痛，对平时的生活有很大的影响，那么，牙周炎疼痛怎么办呢？牙周炎疼

众所周知米的种类是非常多的，籼米就是其中的一种，而对于籼米许多人很为苦恼和关心的事情就是怎么保存，因为米是比较容易生虫的，人们每天又需要食用，所以很多人对此十分在意，那么籼米日常应该怎么保存？籼米保存

决明子是一种比较常见的中药，一般我们日常生活中主要就是用决明子泡茶喝，决明子有很好的清肝明目的作用，其实决明子作为一种中药，还有很多种用法以及一些药用价值。那么，一般决明子都有哪些药用价值呢？决明子降

处暑表示夏天就快要过去了，秋季就快要到来了，气候也逐渐发生变化，气温开始下降了，可能很多人对处暑不是特别了解，每个节气养生的方法都不同，处暑养生也有很多注意的地方，也有一些习俗，那处暑该如何养生？处暑