孩子分床睡妙招 八点帮助孩子顺利分床

怎么帮助孩子分床睡 很近有位妈妈留言求助说：儿子八岁了，平日里挺坚强，也算是个小男子汉，可一到晚上却还是赖在爸爸妈妈的床上，不肯分床睡。 妈妈从他四岁开始就计划让他独自睡，结果四年过去了，这娃依旧雷打不动的睡在妈妈身边。让一家人又好气又好笑，真不知道如何是好了。 上面那位妈妈说的情况，很多家庭应该都遇到过吧。其实，孩子到了一定的年龄，是应该慢慢习惯着分床睡了，既有利于爸妈解放身心、好好休息，也有利于增强孩子的独立性。 但是给孩子分床从来都不是那么简单的事。一方面，很多家长实在是不清楚到底什么时间给孩子分床才算很科学的，而且还担心孩子独自睡不安全；另一方面，孩子由于胆小等原因，根本赶不走。 有位妈妈说，自己的孩子4岁的时候，*一次尝试去次卧睡。孩子整夜都很乖，听不见哭闹。于是这位妈妈第二天早早就起来了，想去次卧看看勇敢的孩子，结果一开门，发现孩子抱着小被子睡在主卧门口。妈妈当时就心疼得满眼泪花，就又允许孩子跟着大人睡了…… 那么，孩子分床睡这件事，时间、技巧到底如何把握才好呢？下面的答案或许能帮到您！ 到底几岁开始分床睡？ 建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房很适合。如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了 。 为什么5岁左右分房睡很适合呢？ 因为孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。 不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。 其实，孩子分床睡是个过程，而不是个时间点。什么时候开始，要根据你家孩子的适应能力来决定，而不是到了3岁或者5岁就必须分床不可。 有的孩子就是性格比较独立一点，适应性强，4岁分床就很顺利，1周就搞定； 帮助孩子顺利分床的小技巧 1、清除干扰物 把电视、电脑、手机等电子设备从小朋友的房间里清理出去，创造一个有利于睡眠的环境。 一方面，如果孩子睡前还要看电视、打游戏的话，神经元会比较兴奋，从而导致入睡困难；另一方面，电视和电脑屏幕发出的光会对孩子的眼睛有影响，不利于孩子进入睡眠状态。 如果孩子需要一点照明光线，不妨在房间放一盏光度很暗的小夜灯。 2、睡前准备，带给孩子仪式感 洗个热水澡，换上睡衣，刷刷牙齿，然后再读一个好的故事——这一个个孩子亲自参与的步骤，能够帮助他们分散即将

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