中医教你有效减重 夏天塑身体质很重要中医需要认清自己的胃热湿阻型体质这类女性食欲“大大的好”，常有饥饿感。吃得多、吸收多，排出的却很少，容易让身材变形。减轻胃热，降低食欲是该体质的减肥方法。1中药法--喝出

怎样才能让宝宝不再挑食　　喂饭无疑是父母的到很大难题，它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”，为了能让孩子好好吃顿饭，父母无不煞费苦心，各种“手段”无一不用其极。.hz

夏季养生小常识第三点你绝对不知道!　　酷夏来临，气候炎热而生机旺盛，此时人体新陈代谢加速，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，也就是中医常说的阳气旺盛。　　瓜类含水量都在90%以上

按摩鼻子预防流鼻血 秋季干燥别忘了给肌肤多喝点水按摩鼻子预防流鼻血 秋季干燥别忘了给肌肤多喝点水 秋季干燥别忘了给肌肤多喝点水秋天，天气干燥。人的皮肤本来就很干燥，加上干燥的天气使皮肤更加干燥。皮肤干燥怎

中医认为，*的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对*健康具有重要的意义。脚趾位于*的末端，远离

颈椎是一个对身体健康有很重要作用的部位，颈椎的地方如果出现了疾病的症状，那么对于身体健康来说是非常不利的。受凉、长期不良的姿势和一些疾病等原因都是可能会导致颈椎的地方出现疾病的症状。所以一定要注意保健

羊肚菌是一种比较稀有珍贵的野生食用菌，是*的野生菌，是一种滋补功效十分明显的养生食材，那么羊肚菌的功效与吃法是怎样的呢？一起来看看吧。羊肚菌的功效1.改善睡眠羊肚菌中含有多种对人体有益的微量元素，是*的补品

养生在线网整理了一篇12种错误的喝水方法 你犯了吗?，让大家能够更好的遵循科学的养生方法，丰富自己的养生知识，这样才能更好的避免进入养生误区。相信通过12种错误的喝水方法 你犯了吗?这些内容也会让大家学习到专业的

精神面貌的优劣立即反映了一个人的身心健康问题，现如今社会发展的大家都较为心浮气躁，社会发展工作压力也大，人的大脑长期性处在活跃性情况。因而，珍珠末的出現为您非常好的解决了滋补安神助眠的问题，它合适于平