【Chic修炼术】热恋一时爽，一直热恋一直爽的

Chic原醉，名字灵感来源为“酒神”（DIONYSUSE，狄俄尼索斯），与“太阳神”阿波罗（理性）对应的概念，意蕴“解放者”。鼓励现代女性100%发掘自我魅力和潜能，优雅性感地征服世界，美丽而骄傲地活着。原创作者｜美圆同学们好呀！我是你们的小可爱美圆。昨天的异地恋很强攻略，后台的宝宝们都说看不够~ 今天就来给大家进阶版：如何为长期异地恋保鲜保甜~都说蜀道难，难不过长期异地恋，但作为盘丝洞的小妖精，没有跨不过的鸿沟和撩不到小哥哥。以下这份异地恋SWOT分析法，就能让你热恋一时爽，一直热恋一直爽~我和狼系男票在一起两年多了，全程北京上海异地恋（只有假期见面），平时秀恩爱不多，却依旧每天高甜如狗，小伙伴们纷纷含泪表示祝（酸）福（涩）。我相信，短暂的激情只是表象，长久的欢愉才是生活。恋爱里，长期高质量的亲密关系，远胜浅尝辄止的滥桃花。妖孽们既然不能保证自己的爱情完全不需要经历异地，那么，就一定要学会如何调剂彼此，从而获得长久新鲜的快乐呀~ 01.故事背景我和男票是高中同学，直到大二假期机缘巧合才在一起。他是不运动就会死的狼系建筑男，气质挺拔、可攻可奶、占有欲超强，是个狼人，我们且叫他“阿狼”。我是爱讲段子爱开车的兔系广告女，软萌活泼（看上去人畜无害，骚起来却无边无际的那种），因恋爱后变得又美又圆润，他给起了爱称“美圆”（摊手，过于真实），专属昵称Get~据统计，在京沪异地的两年多里，狼和兔见面时长只占恋爱总天数的12.5%，除却假期的珍贵会晤（一起旅行了苏州青岛西安新加坡等），其余时间全是线上云恋爱。要知道，学建筑广告，哪一个不是熬夜肝到死？忙碌时，我们甚至每天只能三两条消息……尽管如此，狼人和美圆的日常还是充满令人怦然心动的瞬间——就在昨天，隔着屏幕的他，用磁性又撩拨的声音低低道：“今晚想吃兔肉，别跑，在锅里等我~”（哇超级羞耻写不下去惹，掀电脑）咳咳，言归正传，让我们剖析一下长期异地恋吧。都说攻城容易守城难， 在这日新月异快节奏的世界，别说距离了，就连普通恋爱也常会因为“寡淡无味”而轻易崩掉的好吗！异地只是在原有的寒冬里加一把霜罢了。一段长期恋爱关系的维系，并非敏感激进、强打起精神去激活一段趋于平淡的感情，也不是单方面装作兴致盎然地迎合对方（实则忍受乏味，非长久之计），而是要建立让双方舒服、愉悦、渴望交流的相处模式，且共同成长着（进行时态），才有未来~异地艰难，可我们妖孽没在怕的！首先，不以异地与否来划分自己感情的属性（远距只是一种形态），如果真的喜欢，那就放平心态，坚信老娘可以（叉腰）；其次妖孽清楚自己要什么：陪伴，快乐，还是安全感？假如爱情的初衷不过是“想和爱的人创造快乐”这么简单，那又何必花些弯弯绕绕的心思去管他红尘烦恼万千，去试着享受有趣，两个人相处时超开心就好了呀~ 02.异地恋SWOT分析我们知道，要想掌控异地恋，就必须先要充分了解它。在市场营销环境分析中，企业常会借助SWOT来制定战略，即优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机遇（Opportunities）、威胁（Threats）四个方面，以全面地把握事物。异地恋也是一样，我们必须深入了解，才能对症下药。（我要做图！广告人的职业病）1. 优势Strengths（1）隐私空间，轻松愉快专注事业要说异地恋很大的优势，就是足足足够的隐私空间，全部都是隐私空间好吗哈哈哈！（围笑中透着一丝苦涩）。想象一下，你可以四仰八叉地躺在床上和他发消息，抠着脚、扭着屁股说“I love you”，时不时撩拨一句“想看我的新吊带裙吗”骚断腿也不用承担后果的呀~充分安全的距离让人放下戒备、轻松愉悦，从而更好的适应刺猬效应（即人际交往中的“心理距离效应”），对害羞的女孩子可以说是非常友好了。且，黏在一起未必是好的，独处空间促进工作效率提升。美国社会心理学家调查发现，中等强度联系（30-60分钟/天）很有利于长期保持异地恋，反之，高强度联系（90分钟/天），尤其是即时联系方式（主要是电话和网络即时通讯），并不利于恋情的持续。以阿狼和美圆为例，我们不以增加联络频率来提升感情质量——白天各自忙碌、积累话题、并不联系；一到夜晚原形毕露，睡前语音情深难抑（尽量控制30min以内），一整天的疲惫都在彼此温油的声音里卸下，聊天就像充电。极个别时候，我会不按常理出牌，白天突然撩拨他一句就跑，这种“袭击Call”的惊喜能让阿狼自己瞎激动一整个下午，爆发出意想不到的能量~不过切记，宁缺毋滥，少才稀有。（2）思念空间，求而不得心痒难搔异地恋无疑锻造了一个思念熔炉，酝酿渴望。而当熔炉温度过高时，就会爆发一波小高潮（每个月的波动都类似正弦函数的曲线，起起伏伏，双方未必同步）。如何利用思念空间来传递自己激荡的心情呢？(亲密关系的影响因素)社会心理学认为，自我暴露、感知到对方的自我暴露、察觉到的对方的回应等可以增强双方的亲密关系。恋人通过分享个人隐私来增加自我暴露，并给对方的自我暴露以恰当的反馈，从而传达思念。比如美圆啦，会通过抽泣，没错因想念而造成的抽泣（展示隐私的信号）来暗示他“我已经想你到极限啦，很需要你，快来哄哄”；阿狼则是突然开始卖萌，对着手机“嗷嗷”地小哼，我就知道那必然是他的月圆之夜~这个时候，一定要敏锐察觉对方的脆弱时刻，立刻进行语音/视频陪伴。精准把握情绪很低点，释放很强爱意，撒娇也好、骚话也罢，无论做什么都会非常加分嘟！也正是此时，更容易走进彼此内心深处，重要程度up up.2. 劣势Weaknesses（1）隔断空间，缺乏安全感兴高采烈地YY了半天，发现真人碰（shui）不到也是白搭呀！身居两地很大的障碍就是没有实体，会让人无意间生出“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身”的清冷与不安。德国社会学家诺贝特·施奈德的曾经的调查显示，超过60 %两地分居的伴侣抱怨地理上的距离损害了他们的爱情。这种隔断，让我们生物本能上缺失了身体唤醒（可满足的性渴望）、接近性因素（常接近的人更亲密）；心理上则造成被剥夺感（失去亲密接触的落差），致使亲密感流失。但是话说回来，安全感和亲密度就像沙塔，高度厚度都非一日之功。这意味着两个人必须在保持情致（Phone Sex之类）的基础上，拥有持之以恒的耐心和过于常人的坚强。耐心并非容忍妥协，而是独处时忍耐寂寞的自我锤炼（沉心、练字、深呼吸、幻想一个大秤砣压住自己躁动的灵魂），日常学会沉积欲念，而非时刻发作。坚强则是在自我情绪把控上的意志力。某次语音争执，美圆已经哭得泣不成声，阿狼也心态崩了气得说不出话，还好情绪控制器应急启动，我抹了把鼻涕率先镇定下来，和缓安抚地给他顺毛，把两人成功带出情绪黑洞，后期平静了就很好讲话了。这就要求小姐姐拥有一颗豁达成熟的大心脏（不计小节且能掌控大局的那种），hold住糟糕画风，及时止损，扭转乾坤~（2）错位空间，情绪反馈受阻天啦噜！线上聊和当面谈完全是两码事好伐，这点我深有体会。透过手机屏幕传达的情绪能量会产生偏差，积极的未必传达，负面的往往被数倍放大，造成一个充满误解的错位空间。也许他只是一句普通的“我累了”，过滤掉眼神、动作和细微语调之后，到我这儿就成了“我对这段感情不抱希望”……心理学称这种现象为“认知狭隘”，类似钻牛角尖，人们错误的加工环境信息，并且情绪激动、自控力下降，理智受抑制，对自己行为的后果不能预判。然后就是争吵与互相伤害，有关于攻击行为的大规模调查发现，发生在亲密伙伴之间的攻击行为，不论是身体攻击（物质）还是言语攻击（精神），都有明显的距离增强效应。想想我为这该死的错位空间流了多少眼泪，哼！这算谁的！所以呀，快乐的情绪浮夸讲，消极的情绪直白讲。线上恋爱的沟通成本已经很高啦，没有谁有心思玩“猜猜我为什么生气”的游戏，扭扭捏捏，模棱两可是大忌。我的建议是：保持理智，不要作死，有事说清，简单粗暴，这样两个人都会少累少烦哒~3. 机遇opportunities（1）蜕变空间， 士别三日当刮目相看虽然很现实，但黔驴技穷确是爱情里寡淡无聊的开端。无论共处还是异地，谁都期待自己的伴侣是本翻呀翻呀翻不完的书。Smart is the new sexy babe,我相信，每个女孩都值得成为更辽阔的人，但你是为了自己而努力！一定要破除“为悦己者容”的潜意识，建立积极的自我信念【自我接纳+自我价值感+配得感】。异地创造了拓宽自我的绝好的机会：尝试更多风格穿搭、长期阅读散发聪明魅力、提升专业技能带来自信……你潜心修心的成果，对男朋友也会形成激励机制，良性循环。这样蜕变的重逢，才会有更多惊喜（哟小东西，你还有多少东西是朕不知道的？）（2）幻想空间，情话在脑内变成场景幻想是对事物永葆渴望与热爱的源动力，《莎士比亚论中》雨果说，没有一种精神机能比想象更能自我深化，更能深入对象，这是伟大的潜水者。人类一旦失去了对美好的想象，红玫瑰与白月光就立刻被贬为蚊子血与白米粒。异地恋的不可触碰特性让幻想空间成为可能，妖孽很擅长用甜美的语言激发脑内多巴胺，勾勒画面~举个例如：回忆情景：“阿狼还记得青岛吗？云雾缭绕的清晨，街边紫藤萝随着海风摇曳，栈桥长得望不到尽头似的，你就躲在钟楼的转角处突然吻我好吗”（自带粉色滤镜）”创造剧情：“真想回到高中啊，我要在班里公然调戏你……然后被无情举报，带去教务处罚站呜呜……”奇怪脑洞：“北京真冷！心疼阿狼！要是能化身小兔围巾在你脖子上跑圈圈就好了！”是不是又可爱又有（hen）趣（sao）呀？想象力（脑洞）是感性和知性之间的一种中介性先天能力，能让干巴巴的日常变得丰满鲜活，对未来的共同幻想，不仅能持续带来快乐，还能加深彼此对美好事物的印象~爱情千万条，骚话*一条，去探索属于自己的新鲜想法吧~4. 威胁Threats（1）怀疑空间，信赖危机崩断心弦很后简单说说威胁，为什么诗经《氓》中有“女之耽兮，不可说也”？虽带偏见却也真实，女子沉浸在爱情里常会迷失自我，对方的任何风吹草动必须监视，这是很坏的形态。投射效应，是把自己的感情、意志、价值观强加到他人身上，一旦对方言行不符合心意，就容易产生猜忌怀疑与不满。哎，当一个女孩心思止于恋爱、限于自卑之日，就是危险信号诞生之时。不要总是追问男票“你在哪？和谁在一起？”，这种查岗的行为一点都不酷，爱情是吸引不是捆绑，要充满自信啊！当然啦，异地恋也是直戳品格的考验，如有越轨，半分亦不可原谅!（2）枯竭空间，话题干涸无事可说相爱如潮水，时间久了新鲜与炽热必然消逝，这是不可抗的自然规律。当人长期专注于某件同一的事，大量的重复就会磨损他的心智，价值观上也再无新鲜体验，这时就会感到无聊。而解决无聊的办法是什么呢？建立有趣的聊天在短期内治标。Chic常说聊天是门艺术，社交中如何有趣快乐地聊天都值得我们一生用心思考。当然，我们不可能每天都能获得很佳恋爱体验，阿狼和美圆也遇到无话可说的情况，往往两个人都倦怠没兴致，这时就该有的放矢，好好休息，机智地结束对话吧~培养共同兴趣在长期内治本。就像美圆谈及“安藤忠雄建筑光影展”，他辅以专业知识的点评；阿狼会读传播学著作《乌合之众》，听我掰扯些社会传播案例；我推荐心水多年的动漫《GOSICK》，他安利很近喜欢的图书《瓦尔登湖》……小到段子歌曲、大到哲理科学，长期信息、观点的交互碰撞，不但拓宽了话题，还有利于促进精神上的契合，乃至人格互塑。 03.嗷～来复习小结1）Strengths——充分的隐私，持续的思念。2）Weaknesses——隔断使人积攒欲念，错位要求控制情绪。3）Opportunities——为蜕变而奋斗，为重逢而幻想。4）Threats——不要怀疑要信任，不要枯竭要学习。（是不是还顺便温习了4个单词呀？我可真Skr小机灵鬼）总之，性感的灵魂是可以打破时空局限的，姐妹们不必因为地域而退缩，遇到真正喜欢的，都给我勇敢上啊！“勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。”记得《阿狸 梦之城堡》里一句话，“我和你在两岸，但都要相信河终究有尽头”。祝愿大家都拥有一段鲜甜如初的长期关系，和一个光明灿烂的未来~今天的内容到此结束啦，希望大家阅读愉快！距离VIP年卡通道关闭只剩下3天啦，很后一趟末班车，三人成团即可享受8,999元( 原价: 9,999元 ) 。除了全年72门课程任意听和精彩纷呈的VIP线下活动以外，还可享受如下众星捧月般的360°服务！还没上车的宝贝们抓紧啦~

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