从养生的角度来说，吃到七分饱是很健康的，但是如何具体分辨几分饱?七成饱是什么感觉?到现在也没有一个准确的说法。所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，觉得胃

常常都听人说空腹喝酒容易喝醉，这是实话。而且还不仅如此，空腹饮酒容易引起胃病、低血糖发生等疾病的发生。所以先吃菜后在喝酒这是很有必要的，以下就让我们来具体看看吧。空腹喝酒的危害：一、空腹饮酒容易引起胃

番茄相信是很多人都很喜爱的食物，它的营养价值也是很高的，据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和

避孕对于现在的人来说是很常见的，这不奇怪，但这是对于那些不想要孩子的人来说。但在有些时候也会在不知道的情况下因为吃了一些食物而导致避孕的，这就需要我们注意了。以下几种食物就暗藏避孕功效，建议大家加以注

鸡蛋，每家每户都必须的食物，鸡蛋是虽然是好东西，但也不是说多吃就好的。不是有句话是这样说的吗?物极必反，不管是什么东西吃多了都总是不好的，据科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高

一、怎样有效的去除黄褐斑1、中医理疗：(1)当归、白芨、白芷、白附子、红花、白僵蚕、细辛、白茯苓、山药、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿叶混合研成中药面膜粉。(2)白芨、白芷、白附子、牵牛子、茯苓、僵蚕、珍

一、车厘子怎么保存车厘子是一种保健水果，在生活中被称为“美容果”，深受女性朋友的喜欢，这种水果含有大量的铁质，贫血的朋友也可适当食用车厘子，有一定补血作用，但是这种水果是很容易腐败的水果之一，买回家不

一、白发变黑的养生粥将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒

一、吃啥补啥的9中食物1、胡萝卜：眼睛我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一

一、头发白可以吃何首乌一、何首乌9克生地9克抗白芍9克当归9克夏枯草9克菊花9克连翘9克桑叶9克黑芝麻30克茅根30克丹皮9克黑豆30克。先服汤药数剂后，按上方6付，共研细末，加炼蜜为丸，每丸重9克，每次服1丸，日服2～3饮，温