醋不仅仅是生活中的调味品，更是一种养生的食物，它含有各种氨基酸、糖类和各种微量元素，对人体的健康有着很大的帮助。有一些健康养生节目上有医生指出，喝醋能降血压、降糖，还能防癌抗癌，普通的醋真的有这个功效

艾叶草是一种在南方地区很常见的药草，属于菊科，它有着几千年的药用文化历史。经现代科学研究发现，艾叶草含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，是一种广谱抗生素。在治疗湿疹方面有很强的抗菌作用。在我国民间有些地方

说到泡脚我们并不陌生，泡脚是一种大众流行的养生方式。中医理论认为，在我们的脚底有很多穴位，折射出相应的人体器官。当我们泡脚的时候，温水会打开人体器官的经络通道，促进血液循环，加速新陈代谢。这种经济适用

人到了一定的年龄就会骨质疏松，骨质疏松是一种系统性的骨科病，多发于老年人中。一般有骨质疏松的人*一时间想到的是补钙，但是老年人的吸收能力是很难把钙补进去的，有人说老年人适量地喝醋能促进钙的吸收，有效预防

几乎所有人都知道吸烟是有害与健康的，但是却很少有人知道吸烟危害大小如何控制，对于一个烟瘾者来说，戒烟很难，但是避开吸烟很大危害却是可以做到的，如何减少吸烟危害，下面将介绍一些方法。 1、喝咖啡不吸烟　　喝

夏天吃姜有什么好处1、开胃健脾、促进食欲炎热夏季，因为人体唾液、胃液分泌会减少，进而影响食欲。这时，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，

为了让下一代能有个更聪明更健康的身体，准父母们都蛮拼的，不仅在怀孕期间就处理好各种注意事项，甚至在怀孕前也有详细的备孕计划，不过备孕也不能一直持续下去，当达到一定阶段就可以开始受孕了。那么备孕多久可以

藿香正气水治疗白斑的原理白斑，或白癜风，是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，它大多是因为风湿二邪侵入毛孔，导致气血瘀滞、毛窍闭塞而成，而中医认为用中成药藿香正气水可以治疗。因为藿香正气水有

薄荷是一种平时很常见的草，我们很多人也都养过薄荷，很多人也吃过薄荷菜，跟其他很多药食同源的菜一样，薄荷也是一种中药。其实薄荷作为一味中药，我们很多人都知道它有清热的功效。可是薄荷具体都有哪些功效？还有

藿香正气水千万别乱喝炎炎夏日，人们出门时都习惯在包里或在身上备几瓶藿香正气水，预防中暑。可是，是药三分毒，藿香正气类药品也不例外。那么，藿香正气类药品对我们的身体到底有什么副作用？还有，所谓的藿香正气