对于很多人来说，高血压已经是一个十分常见的疾病了，所以我们对于高血压的控制也是很多方法的，而下面我们要给大家介绍的就是如何通过吃水果来有效的控制血压吧。高血压吃十二种水果 帮你有效的稳定血压　　1、西瓜　

一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物

小酌怡情，过量伤身。酒是一种让人又爱又恨的东西，在我们*的传统文化中，酒是一种文化，很多的人文人豪客都是喜欢饮酒的，但是如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。所以喝酒后需要进行吃一些东西

饮食养生一直是我们所推崇的，在我们身边也很多廉价食物养生功效很强大，延年益寿，不过也要看如何吃才能发挥它的强大功效?今天小编给大家介绍六种传统养生食物，教你如何吃才更健康，延年益寿，下面就跟小编一起去看

如今高血压病人越来越多，很多人都开始关心高血压病人该怎么饮食，今天小编就为大家介绍高血压患者不能吃哪些食物?　　高血压患者不能吃的食物　　1、酒　　饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固

保养皮肤是现在很多人的日常工作，家里瓶瓶罐罐的护肤品像小山一样的堆积在那，钱花了不少但皮肤却还是老样子，没见保养的有多好。其实护肤不仅腰外养还要内调，除了用护肤品外，平常的日常饮食也是少不了的，医生提

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以在孕期要特别注意饮食，，科学调配孕期的饮食营养，今天小编也为准妈妈们准备了四款食谱，可以预防胎儿畸形，助你生个健康聪明宝

情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的很好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。但是有些人性欲却不高，这该怎么办?研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们

秋季是丰收的季节，这个时候各种水果都纷纷上市。每到秋季的时候，很多人都是会选择吃水果减肥的，因为秋季的时候市面上的蔬果种类是很多的，所以我们可以采用蔬果来减肥的，但是真正适合秋季蔬果减肥的食物有哪些呢

孕妇可谓是很害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。而且孕妇用药还有很多需要注意的地方。如果采用食疗法更加能够保证孕妇和小宝宝的健康。　　感冒初期喉咙