生姜有什么功效 生姜的强大养生功效
2024-09-21 13:54:14 来源：
1、
治疗脚臭
夏天到了，脚臭好尴尬。将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。若有脚汗多的症状，则可用生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
2、
缓解痛经
每次来大姨妈都疼得翻天覆地的妹子，肯定也知道红糖姜茶喝了可以缓解痛经症状，但如果在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
3、
治疗失眠
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
4、
防治夏季肠胃病
夏天是各种肠胃病的高发季节，而且多是急性肠胃炎。姜具有解毒、温胃止呕的功效，所以，喝点姜汤、吃点姜能够很好地预防夏季肠胃病。
5、
口腔溃疡
长了口腔溃疡好难受，这时姜水可以帮到你。用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
6、
酒后头痛
爱喝酒的朋友肯定有过这样的经历，酒后第二天一醒来头疼得不要不要的。这时，煮一杯生姜水喝下，头痛的症状可以得到有效缓解。