得了痔疮怎么办？八种蔬菜防痔、治痔“攻略”

一、卷心菜 性平味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食品，同时是预防其他肛肠疾病的一大角色。 二、韭菜 含粗纤维较多，比较坚韧，不易消化吸收，因此对促进大肠蠕动，防止痔疮便秘有很好的作用。 三、白萝卜 生吃白萝卜可促进消化，其次，白萝卜有很强的消炎作用，可促胃液分泌，另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少痔疮的发生。 四、红薯 红薯中的纤维物质能吸收肠内大量的水分，呢促进胃肠蠕动，增加粪便体积，对通便有很好的效果，常用来防治和治疗痔疮及肛裂等。 五、蕹菜 蕹菜又称空心菜、空筒菜，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，特别适合患有痔疮、大便经常干结患者。 六、菠菜 有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用，能更好的防治便秘和痔疮的发生。 七、木耳菜 木耳菜中含有丰富的营养素，能够清热凉血、利尿、预防痔疮、便秘的发生。 八、莴苣 常食莴苣，能促进肠蠕动，预防便秘和痔疮，减轻肛门局部血管的压力。

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