橄榄油浸圣女果沙拉奶油圣女果

2024-08-21 10:10:23 来源：

1、食材主料：橄榄油其它食材：圣女果、洋葱、黑醋、盐适量、黑胡椒碎、糖、鲜罗勒叶 2、做法步骤 1、圣女果去蒂洗净，洋葱切成末 2、将洋葱碎用纱布包上，用流动水稍稍冲洗一下，去除辛辣味 3、将水分轻轻挤压出去，备用 4、圣女果顶端用刀划出十字 5、入开水锅中烫一下，然后迅速进入冷水中 6、剥去表皮装入深盘中，鲜罗勒叶适量切碎 7、将洋葱碎、罗勒碎、盐、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄榄油一起拌匀 8、加入到去皮的圣女果中，拌匀，冷藏后食用 3、功效减肥、排毒、瘦身 4、成果图