吃鸭肉会长胖吗?鸭肉的热量是多少

2023-11-27 13:29:10 来源:

鸭肉很常见的肉类,也是在生活中吃的比较多的,既然是肉类,营养成分肯定高,那么问题来了,吃鸭肉会不会长胖呢?鸭肉的热量是多少呢?下面我们来详细介绍下吧!

吃鸭肉会长胖吗

不会,鸭子 看着很肥,但是鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油,属于不饱和脂肪,比较健康,但是也不能多吃阿

同等份量的鱼、鸡、鸭、猪、羊、牛肉,热量排列是鱼

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