医生教你如何用菊花保护双眼
2023-09-14 14:11:20 来源:
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
椒江的杨小姐平时很喜欢吃零食,特别是坚果类的,但是吃多了就很容易上火,所以杨小姐无论是在家中还是在办公室里都会准备好菊花,一天到晚菊花茶不断。喝菊花茶时,她总喜欢加上几粒冰糖,这样喝起来更有味道些。不过前几天保健医生告诉她,并不是所有人都适合喝菊花茶的,也不是所有人喝菊花茶都适宜加糖的。
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