减肥喝牛奶还是酸奶好减肥喝牛奶好还是喝酸奶好

2024-08-09 09:01:20 来源：

酸奶和牛奶的区别并不大，只要和脱脂牛奶和脱脂酸奶就好。脱脂奶不含脂肪，就不会导致肥胖。如果一定要区分的话，酸奶相对来说减肥功效要比牛奶好一些。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,酸奶,牛奶有关，关于“减肥喝牛奶还是酸奶好”相关内容，希望能够帮助到您！